Agenda de actividades.

HORARIO	LUNES	MARTES	MIERCOLES	JUEVES	VIERNES	SABADO	DOMINGO
06:30 AM a 08:00 AM	Despertar y arreglar a la nena para la escuela	Despertar y arreglar a la nena para la escuela	Despertar y arreglar a la nena para la escuela	Despertar y arreglar a la nena para la escuela	Despertar y arreglar a la nena para la escuela	despertar y llevar a mi marido a su diplomado	dormir si la bebé lo permite
08:00 AM a 08:15 AM	llevar a las nenas a la escuela	llevar a las nenas a la escuela	llevar a las nenas a la escuela	llevar a las nenas a la escuela	llevar a las nenas a la escuela	aseo personal	dormir si la bebé lo permite
8:15 AM a 8:30 AM	poner una carga de ropa en la lavadora	poner una carga de ropa en la lavadora	poner una carga de ropa en la lavadora	poner una carga de ropa en la lavadora	poner una carga de ropa en la lavadora	poner una carga de ropa en la lavadora	poner una carga de ropa en la lavadora
08:30 AM a 9:00 AM	box	box	box	box	box	desayunar con mis hijas	aseo personal
10:00 AM a 11:00 AM	box y aseo personal	box y aseo personal	box y aseo personal	box y aseo personal	box y aseo personal	arreglar a las nenas	hacer cualquier cosa que se nos ocurra ( salir a caminar, al parque, visitar amigos o familia etc.)
11:00 AM a 12:00 AM	recoger a la bebé	recoger a la bebé	recoger a la bebé	recoger a la bebé	recoger a la bebé	terminar pendientes de casa ( súper, tintorería o pagos etc.)	hacer cualquier cosa que se nos ocurra ( salir a caminar, al parque, visitar amigos o familia etc.)
12:00 AM a 01:00 PM	preparar comida y aseo de la casa, día de tianguis	preparar comida y aseo de la casa	preparar comida y aseo de la casa	preparar comida y aseo de la casa	preparar comida y aseo de la casa	dar la vuelta con las nenas o ir al súper	puede ser ver la NFL
01:00 PM a 02:00 PM	preparar comida y aseo de la casa	preparar comida y aseo de la casa	preparar comida y aseo de la casa	preparar comida y aseo de la casa	preparar comida y aseo de la casa	dar la vuelta con las nenas o ir al súper	puede ser ver la NFL
2:15 PM a 2:25 PM	sacar ropa de la lavadora	sacar ropa de la lavadora	sacar ropa de la lavadora	sacar ropa de la lavadora	sacar ropa de la lavadora	sacar ropa de la lavadora	puede ser ver la NFL
02:30 PM a 03:00 PM	recoger a la nena grande	recoger a la nena grande	recoger a la nena grande	recoger a la nena grande	recoger a la nena grande	comprar comida	comer en familia
03:00 PM a 04:00 PM	comida en casa con la familia	comida en casa con la familia	comida en casa con la familia	comida en casa con la familia	llevar a mi marido a su diplomado	recoger a mi marido y comer juntos	comer en familia
04:00 PM a 05:00 PM	comida en casa con la familia	comida en casa con la familia	comida en casa con la familia	comida en casa con la familia	salir a comer con mis hijas	comer en familia	hacer cualquier cosa que se nos ocurra ( salir a caminar, al parque, visitar amigos o familia etc.)
05:00 PM a 06:00 PM	realizar tareas con mi hija	realizar tareas con mi hija	realizar tareas con mi hija	realizar tareas con mi hija	realizar tareas con mi hija	si hay pendientes de la escuela terminar	hacer cualquier cosa que se nos ocurra ( salir a caminar, al parque, visitar amigos o familia etc.)
6:00 PM a 6:30 PM	doblar y acomodar ropa	doblar y acomodar ropa	doblar y acomodar ropa	doblar y acomodar ropa	doblar y acomodar ropa	doblar y acomodar ropa	hacer cualquier cosa que se nos ocurra ( salir a caminar, al parque, visitar amigos o familia etc.)
06:30 PM a 07:00 PM	terminar tareas o recreación con las nenas y el hijo perro	terminar tareas o recreación con las nenas y el hijo perro	terminar tareas o recreación con las nenas y el hijo perro	terminar tareas o recreación con las nenas y el hijo perro	terminar tareas o recreación con las nenas y el hijo perro	si no hay pendientes de la escuela, día libre	hacer cualquier cosa que se nos ocurra ( salir a caminar, al parque, visitar amigos o familia etc.)
07:00 PM a 08:00 PM	cena y baño de las nenas	cena y baño de las nenas	cena y baño de las nenas	cena y baño de las nenas	cena y baño de las nenas	baño de la bebé	cenar
8:00 PM a 8:30 PM	limpieza rápida de  la casa	limpieza rápida de  la casa	limpieza rápida de  la casa	limpieza rápida de  la casa	limpieza rápida de  la casa	limpieza rápida de  la casa	cenar
08:30 PM a 09:00 PM	pasatiempo (estudiar, leer o tejer) o bien terminar pendientes de la casa	pasatiempo (estudiar, leer o tejer) o bien terminar pendientes de la casa	pasatiempo (estudiar, leer o tejer) o bien terminar pendientes de la casa	pasatiempo (estudiar, leer o tejer) o bien terminar pendientes de la casa	pasatiempo (estudiar, leer o tejer) o bien terminar pendientes de la casa	cenar	preparar uniformes y todo listo para empezar la semana
9:00 PM a 9:20 PM	sacar al perro a caminar	sacar al perro a caminar	sacar al perro a caminar	sacar al perro a caminar	sacar al perro a caminar	cenar	descansar
09:00 PM a 10:00 PM	cenar con mi marido y ver una serie juntos	cenar con mi marido y ver una serie juntos	cenar con mi marido y ver una serie juntos	cenar con mi marido y ver una serie juntos	cenar con mi marido y ver una serie juntos	hacer cualquier cosa que se nos ocurra	descansar
11:00 AM a 12:00 AM	estudio (realizar tareas o lecturas)	estudio (realizar tareas o lecturas)	estudio (realizar tareas o lecturas)	estudio (realizar tareas o lecturas)	estudio (realizar tareas o lecturas)	hacer cualquier cosa que se nos ocurra	descansar
12:00 AM a 01:00 AM	estudio (realizar tareas o lecturas)	estudio (realizar tareas o lecturas)	estudio (realizar tareas o lecturas)	estudio (realizar tareas o lecturas)	estudio (realizar tareas o lecturas)	descansar	descansar
1:00:00 AM a 6:30 AM	dormir	dormir	dormir	dormir	dormir	dormir	dormir

Distractores y soluciones:

1.     Hacer varias veces la limpieza en casa.

-       Solución: Relajarme en cuanto al desorden un poco en casa ya que con con dos nenas de 8 años y 9 meses se complica mantener todo acomodado, lo mejor seria limpiar en la mañana par que este limpio para que jueguen y ya en la tarde noche. Así me ahorraría tiempo y esfuerzo

2.      Hacer las compras de la casa y pagos.

-       Solución:  Disponer de un solo día de la semana para hacer las compras y pagos, dejar un día de ir al box para que tenga mas tiempo.

3.     Box cinco veces a la semana

- Solución: ir solo cuatro veces a la semana y ese día ocuparlo para realizar las compras de la casa y los pagos si es que hay que hacer alguno.

4.     El celular y las redes sociales

-Solución:  cerrar mis sesiones en las redes sociales y solo revisarlas al final del día.

5.     Ver series de tv o películas diario

-       Solución:  solo ver unas veces a la semana ver la tv y series, para poder dedicarle mas tiempo al estudio.